로얄젤리 하면 왠지 달달함과 몸에 좋다는 생각이 먼저 듭니다. 그러나 몸에 좋은것도 알고 먹으면 더 좋겠죠 로얄젤리에는 어떤 성분이 있으며 어떤 효과를 보실수 있고 어떠한 부작용을 일으킬수 있는지 알아보려고 합니다. 귀한분들께 선물로도 좋은 상품이기 때문에 선물하기전 어떤곳에 좋다라고 말해주는것도 좋을것 같습니다.
로얄젤리란?
꿀벌들이 열심히 꽃을 찾아 다니며 채취한 꿀은 정말로 귀하답니다. 이러한 로얄젤리는 꿀벌의 애벌레를 키우는 일벌들의 인두선에서 분비가 되는 물질이라고 합니다. 애벌레들이 부화를 하면 이 물질을 먹게 되는데 이 물질을 많이 먹을수록 일벌에 비하여 몸집이 커지고 수명도 길어지게 도비니다. 또한 3~6일 먹지만 딱 3일만 먹어야 여왕벌이 될수 있습니다. 그렇기 때문에 로얄젤리는 여왕벌이 먹는 물질이 되기도 한다니 그만큼 꿀벌에게도 귀한 물질인거 같습니다.
로얄젤리 성분
성분을 알아보면 우선 수분과, 단백질, 당분, 지방, 비타민, 미네랄, 아미노산 등이 골고루 들어가 있으며 우리가 일반적으로 달달한것을 찾을때 설탕을 찾지만 설탕과는 다르게 수분이 50%이상 들어 있습니다.
로얄젤리 효능
로얄젤리 하면 첫번째로 생각이 드는것은 피로회복입니다. 주변에 피로회복 때문에 드시는 분들도 상당히 많이 있습니다. 그외에도 다양한 효능이 있는데 면역력 증진, 노화방지, 피부개선, 상처 소염과 항균작용, 2형 당뇨 증상완화, 장건강, 집중력 향상, 고혈압 증상개선, 여성호르몬 균형 개선, 피로회복등이 있습니다.
로얄젤리가 일반꿀과 다른점은 100배가 넘는 혈류량을 증가시켜서 신진대사가 빨라지면서 면역력과 피로회복에 도움을 주기 때문입니다.
로얄젤리 부작용
이처럼 로얄젤리는 효능도 좋지만 그에 따르는 부작용도 있습니다. 몸에서 맞이 않는 분들에게는 목이 붓거나 알레르기성 반응을 보이기도 한답니다. 이런분들은 섭취를 안하시는게 좋습니다. 또한 로얄젤리는 혈압을 낮추는 기능도 있기 떄문에 저혈압이신 분들은 드시지 않는게 좋겠습니다.
또한 취침전에 로얄젤리를 드시고 미열이 있다고 하시는 분들이 있는데 이는 신진대사가 활발하게 나타나는 증상으로 문제 없으며 이로 인하여 소변의 양이 많아질수도 있습니다.
로얄젤리 관리및 복용법
로얄젤리를 오래 보관하고 드시기 위해서는 상온에 두시지 말고 냉동 보관을 하시는 게 좋습니다. 또한 복용법으로는 아침 저녁으로 1g씩 두번을 섭취해 주시는게 좋습니다. 처음 드시는 분들은 약간 역하고 쓰다고 느끼시는 분들이 있는데 이때는 벌꿀과 물을 같이 섞어서 드시면 한결 드시는데 무리가 없을것 입니다. 드시면서 천천히 물과 벌꿀을 줄여가면서 드시면 되겠습니다.
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